心理师

能够尝试这个题材，所有主创超级有勇气！！更没想到拍出来效果真的好，杨紫演技真的保质，温柔有力量，井柏然就真是一个阳光大男孩，井柏然饰演的钱开逸治愈杨紫饰演的贺顿，贺顿治愈所有的来访者！！！目前才开始第一个单元，后面还会有职场、产后等，最期待张瑶的单元，牛，才看2集，我要继续！！！熬夜！！！

属实是看了个四不像，你们看了会发现根本看不懂这个导演想表达什么，看着剧情好好的突然来个闪回。闪回之后全部人物又突然不见了，然后再来个闪回，然后你就一头雾水，好突然来个心理科普以及特效，女主跟有特异功能一样。

开篇几分钟摇镜长镜头，还以为以后得风格就是大型新闻社会纪实频道了，结果井柏然突然一个摩托车飞身救人，搭配杨紫出场的热血漫bgm，悬疑和破案交替，时不时来一个心理学科普，就是不分析到底心理有问题的人是如何产生问题更没有正儿八经的解决问题 不知道到底是职业剧还是生活剧还是偶像剧还是悬疑剧

一、你不是真正的快乐

《女心理师》开播了，与其说大家对这个职业充满好奇，不如说每个人都有被关注和被爱的需求。无论活到什么年纪，都有不如意的时候，这时候有个人点醒你就是幸运的事。

剧中的尤娜是个普通的中学女生，因为和同学发生争执后被冤枉，产生委屈而爬到楼顶想要一了百了。或许是想到父母，或许是求生的欲望，驱使她拨通了免费心理咨询热线，刚好接通了28号的贺顿。

这是位经验丰富的心理咨询师，几句话就让尤娜放下防备，用理性思考缓解情绪，慢慢放下心理的防御，开始诉苦。

“为什么选在今天这个日期？”

“听你的声音还不到20岁吧，如果我有个弟弟妹妹，他们也许遇到你这种无助的情况，这个时候能有人认真倾听他们，他们也许会好受很多。”

在贺顿的循循善诱下，尤娜打开心扉，说出自己藏在心底的话，原来尤娜这么做是想要证明其他人是错的，看上去又幼稚，又让人心疼。

尤娜的处境就是很多人的缩影，心中有千千结，却找不到可以诉说的人，自己陷入拧巴的心态。无论你是什么年纪，无论你多么优秀和风光，都避免不了这样的时刻，这是生而为人的局限。我们习惯了带着强颜欢笑的面具，却忘了关心自己。

像歌词唱的：“每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。”

二、人真正的成熟，是与自己和解

在剧中，贺顿提出的方法是数数字，用逻辑思考打断自己酝酿中的情感状态，让心情归于冷静。

诚然，这是个好方法，但还有个更治本的方法就是改变自己的认知，修正那些不合理的看法，接纳自己，与自己和解。

这不是一蹴而就的过程，而是定期梳理的过程。

人这辈子，委屈的事一桩桩，谁没遇到烂人烂事。大部分人都是普通人，体验的是挣扎的状态。挣扎也是有意义的，没有白费的人生。

这也是《女心理师》原著作者毕淑敏的写作初衷：“人是多么神奇的生物，我们理应让它更美丽。我越是看到人性的幽暗之处，越相信它会有出口。”

三、别关注不如人意的一面，关注好的一面

有没有什么简单的方法可以改变你的生活？当然有，学会正面思维。多花点精力关注正面积极的一面，让正面的力量融化悲伤。

毕淑敏在写这本书时，遭遇巨大的心理创伤：她的双亲相继离世。

她形容那种感觉是宽大的悲哀，毫无征兆地泪流满面，手下的键盘如岩石般坚硬。

让她走出来的是一种信念：总有一些东西是没有穷尽的，那就是我对你们的思念。想到爸爸妈妈在天空注视着我，期待着我，我只有在重围中跋涉前行，日复一日顽强努力。

《女心理师》的创作过程，其实也藏着贯穿全书的主题：治愈，人总要有定见，有些坚持。那些温暖你的东西就是值得守候的珍宝，温暖而百感交集的过程，就是不枉此生的探险之旅。

最后想以贺顿扮演者杨紫写的一段治愈语录结尾：“每个人都会经历不好的日子，但别怕，万物皆有裂痕，你的身边有很多爱你的人，只要你回头看，我们一直在。别怕，再难的时候，拉自己一把，就上岸了，一切都会过去的。”

重点说明:建议姐妹一定要去正规医院先诊断，在医生的指导下治疗哦！

我吃药一年多了，严格吃的，也有后来联系的市精神病院老师指导用药。我是因为自我认知比较清晰，知道自己目前处于哪个阶段，需要处理哪些问题，目前我只需要察觉错误的思维惯性、跳出错误思维就可以了，所以才会把剧当指南～

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首先，我一年前诊断的重度焦虑性抑郁症，服药一年了。因为自己也是医生，在配合治疗这方面，做得还不错。从意识到自己真的生病了开始，就四处托人找靠谱的心理医生。受杨紫当时全国精神卫生大使的身份启发，找到自救渠道，寻求心理医生的帮助，短暂的改善后又恢复原样的巨大落差，让我不得不正视网上测试结果显示重度抑郁的确能反应一些问题，从而认识到病情严重程度，果断前往省精神卫生中心。然而不敢面对诊断结果，不肯吃药，回到规培过的医院苦苦哀求老师让我住院排除器质性病变(比如肿瘤什么的)，而后接受现实，开始吃药(西药一天4次，爸爸是老中医，给我开了中药，一天4次。中西药得间隔半小时吃，所以一天吃8次药，几乎一天都在吃药)，主动了解心理学，看《精神病学》对照自身。现在处于不急不慌的治疗康复中。从看不懂文字，无法记忆，整晚整晚失眠，头痛升级到要裂开的程度，感受不到爱恨情仇和饥饿，1个多月加起来没吃到一小碗饭，全靠身上带糖果以防低血糖的度过，因病情与药引起严重便秘，最长有一个月没排过大便，……说这么多，只是想说我经历过，所以打算以我的角度肯定一下剧中自杀干预中心的专业性！

《女心理师》每一集我都要倒回去看几遍，捋一捋细节，猜测后面剧情。但是！最重要的是里面介绍的自救、察觉情绪、唤醒理性的方法很好，刚好适合现阶段的我。 以前每次发作，都会想自杀。最近几个月不会了，发作时只会想:“被伤害的是我，为什么我要自杀？要死，也该做恶的人去死！” 但是上次发作时，哪怕闺蜜已经提醒过“是不是抑郁症又发作了？”我还是没能从魔鬼的蛊惑中挣脱出来，哭了整整一天，才平复下来，回顾细节时，才惊觉是又发作了。 从发作就想自杀，到察觉自杀冲动，抑制冲动，到现在发作只是从错误角度出发，导致陷入错误思维难以自拔，并且无法察觉消极情绪……希望不用多久，我能学会察觉不良情绪，停止不良情绪，化解。 今天下班如果没别的事，打算又从第一集看起，同时做好笔记，按剧里说的做，学着察觉情绪，化解情绪。 另外:在一些回答的评论区看到有人说要自杀的人怎么会打电话给心理咨询干预中心，太假了→自杀过的人告诉你们:一点都不假！ 我自杀前几天就不想直接告诉父母，而是拼命发朋友圈，发微博，发抖音，其实只是希望有一个人能察觉到，能告诉我父母我病了，救救我！ 尤其是差点自杀那几次，在网上搜哪些方法可以痛苦少一点，死后给人添麻烦最少，但一搜这类的信息，出来的第一条都会是心理咨询中心电话！包括百度微博知乎！ 自救也瞒着所有在乎的人，反而陌生人我不怕告诉。一直瞒了1个多月，去找心理咨询师，去各个医院求救，瞒到我住院好几天，瞒不住了也没有主动说，因为失望太多次了。 没有经历过自杀的人，当靠“假设”、“如果”是不可能知道真正徘徊在自杀边缘的人在想什么的。 为什么我知道？ 因为我重度焦虑抑郁，服药一年，所以我知道。 这部剧拍得很严谨，有看不懂的，建议问问人，或者查查资料哦。

马上12点啦，先睡为敬。 P:贺顿好漂亮！

相信国家的力量。看，国家广电总局专项资金扶持哦。

本来想着火柴游戏以及一些内容会很尴尬，但没想到那一段可以让人看哭。

优秀的演员、专业的知识点、贴近生活的剧情结合在一起，成就了这一部优秀的剧，给力。

这是一部需要慢慢看的剧，前面出现的内容后面往往会呼应起来。

前面看似有问题有漏洞的画面可能是编剧埋的伏笔，这是我们需要留意每个画面的重要因素。一不小心就错过了一个看似无关紧要的细枝末节，却是后面解惑时候让人恍然大悟的情节。

所以轻易不要口吐芬芳，暗藏利剑。以免自打脸😂。（我先打自己一下，没想到第一集的长镜头隐藏这么多信息。）

比如刚开场的滑板小子，后面还要承担被主角急救的工具人角色呢哈哈哈，当然我怀疑他还有更多要承担的戏份，就看后面怎么安排了。

还有就是不要觉得一集不解决一个人就是剧情发展慢，这是有原因的。因为往往出问题的一个人会牵涉出他的家庭和接触到的人物。

因此，一集不解决一个人没关系，会集中在某一集里一下子解决一家人的问题哈哈。当然，一集解决一个问题是没问题的。

并且杨紫去选择咨询室的装饰品、沙发和钟表的时候，知道了现在咨询室选座椅沙发而非躺椅沙发是为了节省咨询者咨询时间，当然也节省了咨询者的💰？毕竟心理咨询师一般按照时间收费吧。

至于不选择鲜艳饰品的原因我就不剧透了，来看剧啊。

但是通过她灵敏的听力选择出的那件挂钟是什么缘故倒是要静待后续了。

难道这款钟表声音和脑电波吻合，能让人宁静起来？短时间不得而知。

不要否定自己！不要放弃自己！

虽然真正想自杀的人不会专门去找心理咨询师，发现心理出现问题的时候往往也非常严重了。

但在严重到无可拯救前，想自杀的人往往处在行动和放弃之间徘徊、犹豫，这时心理咨询就很重要了。对困在其中的人来说好像已无前路，但对专业的人来说可能就是举重若轻。

这让我想到曾看过的一本书《我在精神病院抗抑郁》，作者以亲身的经历描述了从患抑郁到出院生活后的一段时间的表现，让我对心理疾病有了一个更深刻的了解。

抑郁的人不是自己想不抑郁就不抑郁的，而抑郁特别严重的时候不止心理出现问题，困兽其中。身体也会出现各种无法自控的病状，让人无法自救。

身体出现问题，我们会向医生求救；而心理出现问题，更不可讳疾忌医，心理咨询师在等我们哦。

哦，对了。在搭配剧情发展的各种干货知识点时，不要串戏到凶杀侦探剧哈，专业的人可以从我们未曾关注的细枝末节中预判出需要的东西哈哈哈。

而优秀的主角贺顿则可以从看到的东西、听到的声音、这个人的外在表现以及过往经历判断出这个人的三生三世（夸张比喻，勿要当真）哈哈哈哈，所以不要对我紫优秀的推理能力怀疑到串剧侦探凶杀里哈么么哒～

虽然有些转场让我心动，有些转场让我“惊”动……但看看时不时出现的小猴紫，还有剧名《女心理师》。好的，可以放心不是悬疑凶杀剧，不会有害人死人的情况😂。

最最重要的是，电视剧的一些情节可能为了更突显问题而进行的艺术加工，会有失真实性。并且可能存在某些知识流于表面的内容，这时有问题的话请从更专业的人士那里了解信息哦，勿要轻言轻信。

2021都市暖心疗愈剧如约而来，《女心理师》已于11月23日18点起在优酷全网播出。作为国内首部聚焦心理题材的电视剧，这部剧通过展现女主角贺顿作为心理咨询师为不同来访者们进行心理咨询的过程，触摸探析当代人的心理围城，希望敲响大众关注心理健康的警钟。《女心理师》以特殊的题材和其中反映的高敏社会问题，一开播便迅速引发了全网热议。

《女心理师》首集开场便是惊心动魄的“女高中生跳楼”事件，结合之前发布的预告片，青春期困境、原生家庭、职场霸凌、甚至是更为敏感的案件，这些一般剧集不敢触及的社会问题都将在这部剧中直截了当地表现出来。更令人震撼的是，剧中案件均由专业的心理咨询团队提供，全部为真实案例，如此直观具体的展现给观众，难怪代入感这么强。

从已播出的剧情来看，杨紫饰演的贺顿作为心理咨询师，用各种心理学知识专业揭开来访者的心理问题，是这部剧当之无愧的中心人物。其实，心理咨询师的形象在不少影视作品里都曾出现过，但专门刻画心理师这一职业的，《女心理师》还真是第一回。

《女心理师》前几集看得太过精彩刺激，一查这才发现这部剧的导演不一般，口碑爆炸的犯罪悬疑片《误杀》、剧版《唐人街探案》都是柯汶利执导的作品，难怪《女心理师》节奏把握的这么流畅，质感色调也是极具故事感。

有优秀导演加持，从这剧中果然能发现很多有意思的细节。戏里大秀各种心理学专业知识不说，戏外拍摄时也早早的把色彩心理学安排进去了。细看主演杨紫、井柏然、王嘉、菅纫姿的服装配色大有深意，贺顿习惯穿大地色系的衣服，代表着她作为心理师的沉着理性，热衷花色的钱开逸则代表着烈张扬，永远一身黑的叶家辉暗示着他的神秘冷酷，马卡龙色系的职业装既表示了汤莉莉的秘书职业，又代表着她甜美浪漫的心理。从服装色彩的角度解读了人物心理，简直处处是伏笔啊！

除了靠谱的制作班底、满满的细节设计，这剧的主演阵容也太有保证了！杨紫早已是公认的演技派顶流花旦，实力小生井柏然的演技也是可圈可点的，早在12年前二人就合作过，如今再次搭档不仅配合默契，cp感也是出乎意料的强！王嘉、菅纫姿、马苏等青年演员自带看点，倪萍、杨童舒、黄觉等老戏骨实力助阵，《女心理师》这豪华配置没谁了！

题材新颖又反映现实，顶级制作加超强阵容，我是对《女心理师》入坑了，年末现象级网剧成功预定！太期待接下来的剧情了，快加更，别停下！

已经两年没新剧播出的杨紫，主演《女心理师》终于亮相。

大家期望值非常高，改编自毕淑敏高分同名小说《女心理师》，井柏然和杨紫搭档也算强强联合。

还有菅纫姿、马苏、黄觉、倪萍、章若楠等人出演，演员阵容也算亮眼。

可播出之后，观众却是一水打一星，大家也明白了为什么会被两家卫视退货，不得不改成网播。

“治愈系”心理剧变“谈判专家”？

原著主要讲述有不堪过去的女心理师贺顿，陷入丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系，在帮助别人走出心理困惑的过程中，自己内心也被拯救。

剧一开场，则上演了一场自杀事件干预。

一位想轻生的女学生打电话求救，这时候贺顿（杨紫）过来帮助女学生，她判断出女学生所在的地方，并且用专业心理知识和语言让女学生渐渐放下防备，最终放弃自杀。

为了展现贺顿非常专业，杨紫不断秀心理学专业名词，强调心理学是AI无法取代的。

不过，这个戏份非常多余。

正常来说，心理师应该坐在诊所，对接受治疗的病人循循善诱，帮助他们走出心理阴影，放下过去，重新开始。

但杨紫好像一个开了金手指的上帝，不仅眼观六路耳听八方，成功解救自杀少女，而且之后只要少女有问题，她又可以迅速从天而降，就像孙悟空一个跟头十万八千里秒到，把她从死亡边缘拉回。

而面对可能死亡的严峻事态，杨紫完全不需要帮助，甚至连警察都不出现。不知道的还以为看有超能力的谈判专家呢！除了女主光环还有什么可解释的？

“披着职业外衣”的偶像剧

大家觉得内地职场剧难看，重要原因就是总打着职业幌子搞狗血恋爱偶像剧。

很不幸，《女心理师》也没能摆脱这个“魔咒”。

井柏然饰演的钱开逸简直是哪里有自杀，哪里就出现他。

钱开逸骑着摩托车酷炫上场，成功救下差点被车撞的女孩，两人双双摔倒在路边。

没想到其他人都纷纷扶起摔倒的女孩，接着离去，没有人搭理还躺在地上的井柏然。

不少观众都在弹幕上吐槽：“救人的反而没人管了？”

贺顿开导要跳楼女孩，钱开逸又开着他心爱的小摩托飞奔去救助女孩。

他可以用一根绳子从楼顶爬到楼内，这身手敏捷没十年八年武术功底，你敢信？

之后，这个女孩又因为和同学闹矛盾，又要跳水。烦不烦啊你！

贺顿到了现场开解不成，和她直接跳进了泳池，这时候，钱开逸又出现了，不仅救了女孩，还救了杨紫。

你是不是以为钱开逸是便衣警察，随时帮助处于危险的百姓？

并不是。

钱开逸是一个兼职老师的电台主持人。

无论是老师也好，电台主持人也好，这身手是不是武侠小说了？还以为在看蜘蛛侠。而他干得完全就不是本职工作，太超能力了。

这一切设定都是为了制造钱开逸和贺顿相遇。两个随时可以解救危难的神人，搭成了CP，你神我也神，双神合璧天下无敌，刻意、老套，卫视退货都不愿播的“神仙”爱情。

钱开逸主持人身份也有用，接下来贺顿失业，他则负责邀请贺顿来电台进行心理开导。

两人其实是高中同学，钱开逸已经喜欢贺顿多年，不过贺顿对他诸多误会。

两人重逢，一系列相处，肯定要解开误会，接着感情升温。

心理学职场剧，可到处都有注定遇见你、默默守护你、暗恋变明恋的酸臭味。

贺顿给自杀女学生做了两次心理开导后，发现根源是她原生家庭，给她父母做了一次简单的心理辅导，一家三口就和解了，真是有张神仙的嘴啊，多年的心理病三言两语就搞定了。

原著是通过一个又一个心理疾病患者的际遇层层推进，但剧号称聚焦校园暴力、原生家庭等社会问题，可明显浮皮潦草、流水账。

真正用心理知识解决问题的地方并不多，反而炫耀心理知识，剧情很悬浮，假装专业比不懂更讨厌。

有心理学学生怀着期待看，结果失望而归：“看着说是心理咨询，但是完全就是在深化心理学，偶像剧套路”。

老态妆容、阴间滤镜

或许是为了突出心理咨询的神秘感、深沉格调，这部剧配色特别暗。

知道的是为了凸显心理问题带来的沉痛感，不知道还以为在讲鬼故事。

要么是黄沙色滤镜，要么就是墨绿灰，看着阴森森，死气沉沉。既然是治愈系，难道不应该用温暖色调么？

倪萍饰演杨紫的妈妈，可妆容特别老态，杨紫本身就看着显小，这难道不是杨紫奶奶呢？

大眼袋、蜡黄色面容，丝毫没精气神不说，倪萍本身人到中年，诡异的是，更有种让她故意装老的感觉。

井柏然的大眼袋和黑眼圈远看很明显，推近，磨皮滤镜又浓，脸又糊了。

可能剧组为了节约经费，所以只修了近景，没修远景，如果不修，其实也没问题，这样反而很不真实，让人出戏。

杨紫这几年越来越好看，演技也进步，风评变好中。

可是这次《女心理师》，杨紫演得毫无情感，特别僵硬。

她在电话安抚开解病人的时候，完全不像资深、信服的心理咨询师，更像是个没感情背台词的AI。

脸被镜头一怼，就略僵硬臃肿，表情变化少，滔滔不绝生硬输出心理学知识，和背课文没区别，没有任何情绪起伏，难怪观众吐槽，杨紫宛如工具人。

开播之后，杨紫写了一篇小作文，大意是为了角色准备很久，付出很多。

但看过感觉非常讽刺。准备的，自夸的，根本没立住。

都快2022了，导演、编剧还不知道观众想看的好剧是有扎实故事打底，演员也还不知道观众喜欢的好角色是要有共情的。

很可惜，《女心理师》又为烂剧再添一把火。